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海参的八大功效

发布于 2021-03-26 09:57:11 分类: 海参的营养价值和功效 浏览量 (682)

       随着人们的生活水平不断提高,暴饮暴食的现象普遍存在,加上久坐没运动缺少锻炼导致积累了各种疾病。为了防患于未然,给大家推荐一款食疗产品-海参。

       海参同人参、燕窝、鱼翅等齐名于世界八大珍品之一,它味咸,对补肾、抗疲劳、快速愈合伤口以及造血功能,营养价值非常高。


海参的八大功效


1、抗疲劳


     海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。海参中的烟酸、牛磺酸、钾、铜等营养元素都具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能。


2、改善睡眠,提高记忆力


精氨酸,对神经衰弱有特殊疗效,对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆力也有重要功效。


3、抗肿瘤,抗辐射


海参具有抗肿瘤抗辐射抗真菌,能够对抗多种肿瘤的生长,并抑制肿瘤的转移。钼元素能够防止食道癌,硒化合物对肺癌、乳腺癌有效果。粘性多糖有明显的调节机体生理功能,增强抗癌活性。提高机体细胞的免疫功能,改善和增强肿瘤患者因放化疗引起的免疫功能低下的状况。


4、改善骨质疏松


海参中含有丰富的钙、磷、锰、铜等元素对预防婴幼儿佝偻病,成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形,牙质及釉质发育不良都有特殊作用,具有抗炎作用。对于骨性关节炎具有一定的改善作用。


5、抗衰老


胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。


6、调节血脂


海参含有的锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的功效,具有防止脂肪肝形成的作用。有一定的抗凝和抗栓作用,而且在抗凝机理和安全性方面要优于肝素。


7、调节血糖


酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性,抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾机体中胰岛素的分泌起着重要作用,含有的钒可使糖尿病得到防治。


8、补肾益精、滋阴养血、阴阳双补


精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又是精氨酸的大富翁,对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。

       海参中的磷、锰、硒等元素对人体多种生物活动,尤其对生殖功能作用突出,对促进性功能的提高有很大帮助。海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌,促进体内良性循环都有很大的帮助。海参性微温,温助肾阳,摄命门之火,所以海参有滋阴养血,气血双补的功效。


文章标签: 海参的营养价值和功效

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