海参的功效与作用_吃海参有什么好处_海参怎么吃最有营养_海参的家常做法

海参不是药,持久滋补确胜药

发布于 2019-03-29 20:55:47 分类: 海参的营养价值 浏览量 (48)

大家都知道是药三分毒,很多药虽然可以把病灶控制住,但是在杀死病菌的同时也危害着人体自身的健康,副作用还是相当大的,我们头痛吃药,感冒吃药,肚子痛吃药,胃痛吃药,各种药,你的肝肾就像一个大型的消毒机,长时间超负荷的工作,早晚机器要坏。很多西药在要盒子都要都会标注肝肾功能不好禁止服用,或按照医嘱服用。

中医虽然毒性没有西医那么强,但是中药的副作用大多体现在伤肾和伤胃上,好的中医会用一段治疗的药,再帮你调理一下肾、胃等,再继续用药,但即使这样,你用中药也不应该连续超过一个月。

►海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。当然海参毕竟不是药,如果要依靠海参来治疗疾病,那估计是不可能实现,我们的一切都是重在预防。

1 《海参的营养成分》

海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。食用海参具有增强人体免疫力,辅助治疗糖尿病,病后或术后修复的作用,非常适合身体虚弱的人群用于调理身体。

2 《中医评价》

从中医角度讲,肾是人体之本,只要肾脏出现问题,则不仅仅是性生活质量降低的问题,而且其他器官会相应枯竭。而食用海参对人体的作用主要补肾固本,也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健,各器官经络都会相应强健,最终人体会更加健康,抵抗疾病的能力大大增强。

3 《西医评价》

从西医角度讲,海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。将海参的各项成分进行分析发现,这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力,人体只要免疫力强,就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防癌抗癌,硫酸软骨素能延缓衰老,精氨酸、锌能滋阴壮阳等。

4 《海参对不同人群的滋补功效》

1、提高免疫力,调节人体内分泌功能; 2、提高人体运动机能,使人不易疲劳; 3、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频的症状; 4、病人术后和患病后,体力和精力能迅速恢复; 5、增强心脏血管的弹性,解除心脑血管痉孪,舒张心脑血管血液; 6、妇女经期不适有所减轻,并能延长月经期,延缓衰老; 7、更年期的情绪烦躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明显的改善; 8、具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用; 9、降低胆固醇,激活脑细胞,增强大脑学习能力及记忆能力,并能对视网膜细胞起到一定的保护作用; 10、皮肤的皱纹减少,变得润泽、光滑有弹性,具有美容养颜效果; 11、刺参所含的海参素和硒多糖,具有抑制癌细胞生长的作用; 12、能提高男性内分泌能力,提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。

为什么食补--------首选小海参呢?

"原来,海参既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品,被称为“八珍之首”,有人称之为“海人参”,因补益作用类似人参而得名,海参含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩,易于消化,所以,非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。

"《本草纲目拾遗》中还有记载,海参能“滋阴补血,健阳润燥,调经,养胎,利产”。可见,海参有滋补肝肾、强精壮阳的作用。凡有久虚成痨、精血耗损,症见眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。此外,因海参似海带、海藻等海产品,含有一定量的碘,故还有促使新陈代谢旺盛、血液流畅的作用。因此,对高血压以及心脑血管疾病患者也极为适宜。"

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